Kurse
Von den Grundlagen bis zum fortgeschrittenen Level – finde den Kurs, der zu dir passt
REFORMHER Foundations
Einsteiger
50 min
Perfekt für den Einstieg ins Reformer Pilates. Dieser Einführungskurs vermittelt dir alles Wichtige zu Sicherheit, Setup, Atmung und grundlegenden Bewegungen. Du kräftigst behutsam deine Körpermitte, steigerst deine Flexibilität und verbesserst deine Koordination. Die ideale Grundlage, um sicher und selbstbewusst in den nächsten Kursen weiterzumachen.
REFORMHER Foundations
Einsteiger
50 min
Perfekt für den Einstieg ins Reformer Pilates. Dieser Einführungskurs vermittelt dir alles Wichtige zu Sicherheit, Setup, Atmung und grundlegenden Bewegungen. Du kräftigst behutsam deine Körpermitte, steigerst deine Flexibilität und verbesserst deine Koordination. Die ideale Grundlage, um sicher und selbstbewusst in den nächsten Kursen weiterzumachen.
REFORMHER Balance and Stretch
Alle Stufen
50 min
Eine ruhige, achtsame Stunde, bei der du ganz entspannt in deinen Flow kommst, Verspannungen löst und wieder mehr Balance findest. Mit fließenden Bewegungen, sanften Dehnungen und bewusster Atmung wirst du beweglicher, verbesserst deine Haltung und gehst entspannt und mit frischer Energie nach Hause. Perfekt für alle, die Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit in ihrer Praxis verbinden möchten.
REFORMHER Balance and Stretch
Alle Stufen
50 min
Eine ruhige, achtsame Stunde, bei der du ganz entspannt in deinen Flow kommst, Verspannungen löst und wieder mehr Balance findest. Mit fließenden Bewegungen, sanften Dehnungen und bewusster Atmung wirst du beweglicher, verbesserst deine Haltung und gehst entspannt und mit frischer Energie nach Hause. Perfekt für alle, die Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit in ihrer Praxis verbinden möchten.
REFORMHER Progression
Anfänger
50 min
Dieser Kurs führt schrittweise in Bewegungen ein, die Selbstvertrauen stärken, die Technik verfeinern und Körperbewusstsein sowie Kontrolle verbessern. Er eignet sich ideal für Anfänger, die REFORMHER Foundations abgeschlossen haben, oder für alle, die nach längerer Pause zurückkehren. Werde stärker, bewege dich leichter und vertiefe dein Verständnis der Pilates-Prinzipien
Stärke trifft Erholung
Progression x Red Light Mask
Genießen Sie nach dem Kurs eine 10-minütige Rotlicht-Masken-Therapie, die die Erholung unterstützt und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Ausstrahlung verleiht.
REFORMHER Progression
Anfänger
50 min
Dieser Kurs führt schrittweise in Bewegungen ein, die Selbstvertrauen stärken, die Technik verfeinern und Körperbewusstsein sowie Kontrolle verbessern. Er eignet sich ideal für Anfänger, die REFORMHER Foundations abgeschlossen haben, oder für alle, die nach längerer Pause zurückkehren. Werde stärker, bewege dich leichter und vertiefe dein Verständnis der Pilates-Prinzipien
Add-on
Progression x Red Light Mask
Genießen Sie nach dem Kurs eine 10-minütige Rotlicht-Masken-Therapie, die die Erholung unterstützt und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Ausstrahlung verleiht.
REFORMHER Progression
Anfänger
50 min
Dieser Kurs führt schrittweise in Bewegungen ein, die Selbstvertrauen stärken, die Technik verfeinern und Körperbewusstsein sowie Kontrolle verbessern. Er eignet sich ideal für Anfänger, die REFORMHER Foundations abgeschlossen haben, oder für alle, die nach längerer Pause zurückkehren. Werde stärker, bewege dich leichter und vertiefe dein Verständnis der Pilates-Prinzipien
Add-on
Progression x Red Light Mask
Genießen Sie nach dem Kurs eine 10-minütige Rotlicht-Masken-Therapie, die die Erholung unterstützt und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Ausstrahlung verleiht.
REFORMHER Your Own Flow
Alle Stufen
60 min
Selbsttraining
Trainiere selbstständig und flexibel an einem unserer Reformer. Wähle aus über 600 professionellen Videotutorials (derzeit auf Englisch, weitere Sprachen folgen bald) oder stelle dir dein eigenes Workout zusammen. Verbinde einfach deine Bluetooth-Kopfhörer und genieße eine Trainingseinheit, die genau auf dein Level, dein Tempo und deine Vorlieben abgestimmt ist.
REFORMHER Your Own Flow
Alle Stufen
60 min
Selbsttraining
Trainiere selbstständig und flexibel an einem unserer Reformer. Wähle aus über 600 professionellen Videotutorials (derzeit auf Englisch, weitere Sprachen folgen bald) oder stelle dir dein eigenes Workout zusammen. Verbinde einfach deine Bluetooth-Kopfhörer und genieße eine Trainingseinheit, die genau auf dein Level, dein Tempo und deine Vorlieben abgestimmt ist.
REFORMHER Legs and Glutes Sculpt
Alle Stufen
50 min
In diesem Kurs bringst du Beine, Po und Core auf das nächste Level. Effektive Übungen formen und stärken den Unterkörper, während sie gleichzeitig Stabilität, Balance und Koordination fordern. Perfekt für alle, die sich sicher auf dem Reformer fühlen und ihren Unterkörper straffen möchten – dabei spürst du wirklich jede Muskelbewegung.
Stärke trifft Erholung
Legs and Glutes Sculpt X Red Light Mask
Genießen Sie nach dem Kurs eine 10-minütige Rotlicht-Masken-Therapie, die die Erholung unterstützt und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Ausstrahlung verleiht.
REFORMHER Legs and Glutes Sculpt
Alle Stufen
50 min
In diesem Kurs bringst du Beine, Po und Core auf das nächste Level. Effektive Übungen formen und stärken den Unterkörper, während sie gleichzeitig Stabilität, Balance und Koordination fordern. Perfekt für alle, die sich sicher auf dem Reformer fühlen und ihren Unterkörper straffen möchten – dabei spürst du wirklich jede Muskelbewegung.
Add-on
Legs and Glutes Sculpt X Red Light Mask
Genießen Sie nach dem Kurs eine 10-minütige Rotlicht-Masken-Therapie, die die Erholung unterstützt und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Ausstrahlung verleiht.
REFORMHER Legs and Glutes Sculpt
Alle Stufen
50 min
In diesem Kurs bringst du Beine, Po und Core auf das nächste Level. Effektive Übungen formen und stärken den Unterkörper, während sie gleichzeitig Stabilität, Balance und Koordination fordern. Perfekt für alle, die sich sicher auf dem Reformer fühlen und ihren Unterkörper straffen möchten – dabei spürst du wirklich jede Muskelbewegung.
Add-on
Legs and Glutes Sculpt X Red Light Mask
Genießen Sie nach dem Kurs eine 10-minütige Rotlicht-Masken-Therapie, die die Erholung unterstützt und Ihnen ein Gefühl der Erfrischung und Ausstrahlung verleiht.
REFORMHER Signature
Fortgeschrittene
60 min
Vertiefe dein Reformer-Training mit diesem Kurs für Fortgeschrittene - ideal für alle, die sich auf dem Reformer sicher fühlen und bereit für neue Herausforderungen sind. Fließende Sequenzen, dynamische Übergänge und mehr Intensität fordern Kraft, Kontrolle und Koordination - für ein ganzheitlich geformtes Körpergefühl.
REFORMHER Signature
Fortgeschrittene
60 min
Vertiefe dein Reformer-Training mit diesem Kurs für Fortgeschrittene - ideal für alle, die sich auf dem Reformer sicher fühlen und bereit für neue Herausforderungen sind. Fließende Sequenzen, dynamische Übergänge und mehr Intensität fordern Kraft, Kontrolle und Koordination - für ein ganzheitlich geformtes Körpergefühl.
REFORMHER
Elevate Your Strength
© 2026 ReformHer™
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